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갱년기에 좋은약 바로 '이것' 여성 갱년기 유산균 영양제 식품 추천
"요즘 왜 이렇게 더워?" 갑자기 더위를 느끼거나, 밤에 잠을 설치는 경우가 잦아졌나요? 혹은 감정 기복이 심해져서 작은 일에도 눈물이 나거나 화가 날 때가 많아졌나요? 단순히 계절탓, 기분탓이라고 하기에는 열 오르는 증상이나, 감정 기복이 심하지는 않으신가요?! 이 모든 것이 바로 갱년기 증상일 수 있습니다. 갱년기는 폐경 전후의 시기를 말하며 호르몬 변화로 인해 나타나는 다양한 신체적, 정신적 변화를 경험하는 시기입니다. 갱년기가 나타나는 나이대는 대체로 45세에서 55세 쯤이며, 개인차가 매우 큽니다. 우리, 이번 글을 통해서 갱년기를 꼭 극복해보시죠! 갱년기 증상: 당신도 겪고 있나요?갱년기 여성들은 다양한 신체적, 정신적 변화를 겪습니다. 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. ..
