요실금 치료방법 꿀팁! 요실금 수술 비용, 요실금 팬티 치료기 추천

의도하지 않은 순간에 소변이 찔끔! 나온다면?😂

생각만해도 민망하고 아찔합니다. 이렇듯 요실금은 일상 생활에 불편을 초래하고 정서적으로도 영향을 미칩니다. 심할 경우엔 요실금 수술까지 해야합니다. 소개해드리는 요실금 치료방법 꿀팁과 요실금 수술 비용, 요실금 팬티, 요실금 치료기 소개를 잘 읽어보시고 요실금으로 부터 해방되어 봅시다!

 

요실금 치료방법 꿀팁!

요실금 종류와 유형

요실금은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며 나이, 성별, 건강 상태 등에 따라 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 일반적으로 요실금은 다음과 같은 세 가지 유형과 종류로 분류됩니다.

 

✅ 복압성 요실금: 크게 웃거나 기침할 때와 같은 자신이 느끼지 못하는 상황에서 소변이 누출되는 일반적인 요실금 형태입니다.

✅ 절박성 요실금: 방광의 조절 기능이 약해져 화장실을 가고 싶은 강한 욕구를 느끼게 되고, 불수의적으로 소변이 흘러나오는 경우입니다.

✅ 복합성 요실금 (Mixed Incontinence): 복압성과 절박성 요실금이 함께 나타나는 형태로, 중년 여성에게 흔히 발생합니다.

✅스트레스성 요실금: 복부의 압력이 높아지는 상황에서 요실금이 발생하는 현상으로, 기침, 재채기, 웃음 등과 같은 행동으로 발생할 수 있습니다.
✅퇴행성 요실금: 골반 내의 근육이나 조직이 약화되어 소변을 제어하는 기능이 손상되는 경우 발생하는 현상입니다. 나이가 들면서 주로 발생하며, 노화, 출산, 수술 등이 원인이 될 수 있습니다.
✅과민성 요실금: 갑작스런 소변의 급격한 충동에 반응하여 발생하는 요실금으로, 배뇨근이 너무 예민해서 발생하는 경우입니다.

이러한 경우, 요실금 팬티를 착용해 민망한 상황을 방지하거나, 요실금 치료기/요실금 운동기구 등으로 치료를 시도해 볼 수 있습니다. 

 

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요실금 치료방법 (수술과 비수술)

요실금의 치료방법은 다음과 같습니다.

요실금의 치료는 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다.

 

• 요실금의 비수술적 치료

요실금은 비수술적 치료 방법을 통할경우 수술적 치료보다 치료 효과를 얻는 데 시간이 더 오래 걸리지만, 일상 생활에서의 노력으로 치료가 가능합니다. 요실금의 비수술적 치료 방법에는 다음과 같은 4가지 방법이 있습니다.

1. 골반저근 운동 (케겔 운동기구 추천)

케겔 운동방법과 효과 케겔운동기구 추천

 

괄약근을 튼튼하게 만드는 운동으로, 케겔 운동이라고도 합니다.
일반적으로 골반저근을 5~10초간 지속적으로 수축하고 이완하는 운동을 한 번에 10회씩, 하루에 8~10회 이상 반복하는 것이 좋습니다. 케겔 운동 기구를 활용하시길 추천드립니다.

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2. 바이오 피드백
골반저근의 수축을 감지하는 기구를 장착한 후, 운동을 하면서 골반저근이 제대로 수축되는지, 수축 강도는 어떤지 컴퓨터 모니터를 이용하여 환자 자신의 눈으로 직접 확인하는 방법입니다. 

3. 전기 자극 요법, 체외 자기장 요법

골반저근을 자극하여 근력을 강화하는 방법입니다.

4. 약물 치료
여성 환자의 복압성 요실금 증상을 근본적으로 치료하는 약물은 없습니다.

 

5. 방광훈련

소변을 참아보는 방광훈련을 통해서 요실금을 막는 근육의 힘을 길러볼 수 있습니다. 그렇게 계획적 배뇨를 통해 소변 능력을 제어해 보는 건 어떠실까요?

 

6. 과도한 수분 섭취의 제한

물이나 음료를 통한 과도한 수분 섭취 또한 요실금을 부추길 수 있기 때문에, 생활 속에서 적당히 조절이 필요합니다.

추가로, 요실금 예방을 위해 체중 관리, 금연, 변비 예방 등의 생활 습관 개선도 도움이 될 수 있습니다. 요실금 증상이 지속되거나 악화되는 경우 전문의 상담을 받아보세요.

 

요실금 수술 비용 (요실금 보험, 실비 비용)

요실금 비수술 치료로 효과를 보지 못했다면 수술을 하게됩니다. 수술을 하게 될 경우 비용적 측면에서 고민이 많이 되실겁니다. 

스트레스 복압성 요실금의 경우 급여에 해당되며 보통 60만원~100만원 전후의 비용이 듭니다. 국민건강보험 적용 여부와 병원마다, 수술 방식에 따라 차이가 있으며, 국민건강보험 미적용자는 약 200만원 전후의 수술 비용이 나올 수 있으니 참고바랍니다. 수술 시간은 30분 이내에 빠른 수술로도 가능하니 병원의 상담을 받아보시길 바랍니다.

요실금 병원 추천 / 요실금 수술 후기

요실금 수술 비용을 비교할 수 있고, 수술 후기가 많은 병원을 추천드리니 아래 링크에서 확인해보시길 바랍니다.

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요실금 수술 잘하는 병원 추천 TOP3

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✅ 트리니티여성의원 (서울 신사역 요실금 병원 추천)

✅ 애플산부인과의원 (서울 강남 서초구 요실금 병원 추천)

 

 

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출처: 골드만비뇨기과

출처: 골드만비뇨기과

출처 : 서울아산병원

출처: 국가건강정보포털

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